安心安全設備
徳永歯科クリニックブログ
福岡県宗像市の徳永歯科クリニックのブログです。


運動

こんにちは。歯科技工士の稗田です。

最近は寒さも落ち着き過ごしやすくなってきましたね。皆さん体調管理はしっかりとされていますか?


私は仕事柄、運動不足になりがちなので少しでも運動しなければと思いランニングをしたのですが久しぶりに運動した為か筋肉痛がひどく何事も継続することが大切だと思いますのでほどほどに頑張りたいと思います✨

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